Half Marathon 18.05.14
Сегодня я в четвертый раз вышла на старт, чтобы пробежать полумарафон. Меня волновало только: 1) будет ли болеть нога 2) смогу ли пересилить себя и свои отрицательные мысли.
1км — как всегда вышел самым быстрым. Бегу, смотрю в спины участников, напряжения совсем нет.
5км — становится жарковато. Стараюсь дышать ровно и глубоко. На два шага- вдох, на два шага — выдох. Ступни еще не ноют, мышцы не болят. Но усталость немного появляется.
7км — выпила воду, вроде легче стало. Почти вся масса убежала вперед, стараюсь не думать сколько еще бежать, просто смотрю по сторонам и на асфальт.
10км — «Может к черту всё это?! Зачем я бегу?». Чувствую, что бегу уже в самом хвосте. После добрых слов незнакомца и друзей начинаю пускать слезы, из-за чего сбивается ритм дыхания. Стараюсь бежать семенящим бегом. На какое-то время немного ускоряюсь, но тут же падает темп и слышно как подошва трётся об асфальт.
12км — обливаю себя водой с ног до головы. Начинаю прикидывать сколько еще осталось километров. Мыслей в голове никаких нет, совершенно ни о чем не думаю, будто пустота какая-то.
14км — всё очень долго тянется, дорога очень длинная, тенька совершенно нет. Иногда кто-то обгоняет меня, но меня это не волнует. Бегу будто на автомате, начинают раздражать волосы, которые выбились из косы.
16 км — бегу одна, только далеко впереди несколько людей вижу. Начинает мерещиться, что вдалеке асфальт мокрый и размытый, а подбегая ближе видно, что это обман зрения и всё сухо. Вижу пару фотографоф, на которых мне совершенно всё равно. Шаг стал короче, бегу очень странно, что-то наподобие спортивной ходьбы. Чувствую, как начитают ныть стопы, а также бедра. Становится очень жарко, а столиков с водой не видно. Смотрю на каждую валяющуюся бутылку и ищу хоть какую-то с водой. Одна нашлась! Подбегаю и беру ее, делаю глоток, а всё остально выливаю на себя.
18 км — бегу с какие-то мужчиной. То он меня обгоняет, то я его. Видно как он тоже устал и переходит иногда на шаг. Темп совсем упал, начинаю чувствовать боль на внутренней стороны рук (видимо сновастерла кожу). Бегу совершенно одна, рядом никого нет, только тишина рядом. И тут наступает момент, который я сама от себя не ожидала, говорю в слух: — «Да лучше бы я бухала, чем столько бежать!».
20 км — ноги еле-еле отрываются от асфальта. Чья то поддержка меня уже не мотивирует, всё стало безразлично. За ритмом дыхания давно перестала следить, плетусь как черепаха. Случайно приходит в ум мысль «Боже, если я так тяжело бегу половинку, то что будет со мной на марафоне? Не проще ли сидеть дома или еще где? Почему я это делаю?».
21км — немного ускоряюсь, на финише почти уже никого нет. Вообще никаких эмоций не испытываю, будто я манекенбез чувств. Даже не всплакнула на финишной черте. Вот так вот. Каждый забег разные мысли и чувства.
